Descripción
Serie Restaurativa de Puja Yoga: Los Yamas y el Yoga Restaurativo.
Los Yamas son el primer miembro de los ocho miembros de la práctica yóguica.
Los Yamas son 5 joyas de sabiduría y práctica yóguicas que nos permiten vivir una vida más alegre. Cada clase está dedicada a una joya que explora la teoría y luego una práctica de Yoga Restaurativo.
Las cinco clases son: Ahimsa – No violencia, Satya – Veracidad, Asteya – No robar, Bramacharya – No exceso, Aparigrapha.
Esta es una serie de 5 semanas que se puede comprar como una serie o como una clase a la vez.
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