Descripción
93 Recetas para la alegría
CULTIVAR MOMENTOS DE ALEGRÍA Y PAZ INTERIOR
Mi experiencia con el yoga, las personas que he conocido y la vida espiritual que llevo han sido lo que me inspiró a escribir este libro.
Contiene ideas y sugerencias simples pero potentes para que experimentes alegría y paz interior a través de la conexión contigo mismo, con los demás y con la naturaleza.
Desde mi propia experiencia, he notado que nuestro deseo de obtener algo fuera de nosotros mismos puede ser reemplazado por encontrar formas de crear alegría dentro de nosotros mismos.
He experimentado este ciclo muchas veces: desear, anhelar, tener y luego el próximo deseo. Cuando lo he alcanzado y el deseo termina, el disfrute a menudo se desvanece rápidamente. Este libro ofrece alternativas para encontrar la alegría y la paz interior.
El número 93 es un símbolo de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás. El amor es la razón por la que estoy aquí en el planeta.
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