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FORMACIÓN PRESENCIAL YOGA RESTAURATIVO ESCUELA SANTOSHA FEBRERO-MARZO 2023 (Parte II)

11 marzo -09:00 - 12 marzo -18:30 CET

FORMACIÓN PRESENCIAL YOGA RESTAURATIVO ESCUELA SANTOSHA FEBRERO-MARZO 2023

 

Fechas y Horario:

25 y 26 de Febrero / 11 y 12 de Marzo de 2023

9:00 a 18:30 (descanso de 14:00 a 15:30 h)

Más información:

Juan 639369001

 

Esta formación Presencial abarca:

  • Conocimiento profundo de varias posturas, cómo entrar y salir y sus variantes para diferentes tipos y condiciones.
  • ¿Qué es el Yoga Restaurativo?, su historia y diferencias con otros estilos de yoga.
  • La respuesta de relajación y el sistema nervioso central.
  • Alineación de apoyar el flujo de energía óptima.
  • Meditaciones y visualizaciones para la curación.
  • Manejo de las respuestas y comunicación emocional durante la práctica.
  • El uso de accesorios de apoyo.
  • Asistencias simples en las posturas.
  • Yoga Restaurativo como una forma de práctica espiritual.
  • Comprender a los alumnos y cómo servirles mejor.

 

Módulo 1:

  • Introducción e historia del Yoga Restaurativo
  • La respuesta de la relajación
  • Flujo energético y alineación
  • La comprensión de los apoyos
  • Comprensión de lo restaurativo, asanas (posturas) en detalle
  • Práctica de posturas y variantes
  • Beneficios y contraindicaciones

Módulo 2:

  • Dirigiéndose a la mente en actitudes restaurativas
  • Comprensión de lo restaurativo, asanas (posturas) en detalle
  • Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
  • Práctica de posturas y variantes
  • Beneficios y contra-indicaciones
  • Enseñanza práctica

Módulo 3:

  • El Método de Yoga Restaurativa, Puja
  • Comprensión de lo restaurativo, asanas (posturas) en detalle
  • Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
  • Práctica de posturas y variantes
  • Beneficios y contraindicaciones
  • Enseñanza práctica

Módulo 4:

  • Comprensión de lo restaurativo, asanas ( posturas) en detalle
  • Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
  •  Práctica de posturas y variantes
  • Beneficios y contra-indicaciones
  • Enseñanza práctica
  • Evaluación

 

Nota Si tienes cámara de fotos, tráela, te será útil para fotografiar las posturas y el uso de los materiales. El libro “Yoga Restaurativo con apoyos y asistencias” por Sue Flamm, es el material del curso, es necesaria su lectura y traerlo a los seminarios.

 

logo morado de puja yoga tamaño small   

Detalles

Comienza:
11 marzo -09:00 CET
Finaliza:
12 marzo -18:30 CET
Categoría del Evento:

Organizador

Santosha Murcia
Teléfono:
639369001
Correo electrónico:
info@escueladeyogasantosha.com
Ver la web Organizador

Local

Santosha Murcia
Agrimensores, 8.
Murcia, Murcia 30002 Spain
+ Google Map
Teléfono:
639369001
Ver la web Local

Detalles

Comienza:
11 marzo -09:00 CET
Finaliza:
12 marzo -18:30 CET
Categoría del Evento:

Organizador

Santosha Murcia
Teléfono:
639369001
Correo electrónico:
info@escueladeyogasantosha.com
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Agrimensores, 8.
Murcia, Murcia 30002 Spain
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639369001
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