FORMACIÓN PRESENCIAL YOGA RESTAURATIVO NIVEL 2 GOBINDE ALBORAYA AGOSTO-SEPTIEMBRE 2023
Fechas y Horario Intensivo de Agosto:
Nivel II:
31 de Agosto
de 16:00 a 20:00
1 y 2 de Septiembre
de 9:00 a 18:30
3 de Septiembre
de 9 a 14:00
Y quien quiera: Comida en restaurante de despedida.
(En los descansos podrás salir fuera del centro o quedarte en la escuela. Tenemos microondas, nevera y tetera.
Si estas fechas no te van bien, puedes comunicarnos tu interés para avisarte cuando tengamos otras).
• Conocimiento profundo de varias posturas, cómo entrar y salir y sus variantes para diferentes tipos y condiciones.
• Qué es el Yoga Restaurativo, su historia y diferencias con otros estilos de yoga.
• La respuesta de relajación y el sistema nervioso central.
• Alineación de apoyar el flujo de energía óptima.
• Meditaciones y visualizaciones para la curación.
• Manejo de las respuestas y comunicación emocional durante la práctica.
• El uso de accesorios de apoyo.
• Asistencias simples en las posturas.
• Yoga Restaurativo como una forma de práctica espiritual.
• Comprender a los alumnos y cómo servirles mejor.
Módulo 1:
- Introducción
- Entendiendo la mente y el sistema inmunológico
- Una revisión sobre los efectos de la relajación
- Prānāyāma y el flujo de energía
- El uso de los materiales para las asistencias, la silla.
- Estudio en detalle de los āsanas restaurativos (posturas) I
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
Módulo 2:
- Dirigir la mente en las posturas restaurativas a través del silencio, el mantra y los chakras
- Estudio en detalle de los ásanas restaurativos (posturas) II
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
Módulo 3:
- El poder curativo de los rezos
- Estudio en detalle de los ásanas restaurativos (posturas) III
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
Módulo 4:
- Estudio en detalle de los āsanas restaurativos (posturas) IV
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Práctica de las posturas y variantes
- Didáctica de clase: dirige tu propia sesión de Yoga Restaurativo
- Evaluación
- Ceremonia pūjā, ritual
Certificaciones
Titulación en Yoga Restaurativo por Puja Sue Flamm.
- Certificado de asistencia si cursas cualquier nivel sin tener un título de profesor/a de yoga.
- Titulación como docente en Yoga Restaurativo por Puja Sue Flamm de Nivel I o Nivel II si presentas tu titulación en Yoga y superas los requisitos formativos.
- Si el curso se ha realizado “online” lo pondrá en el certificado de asistencia o en la titulación como docente, y para el título de docente se necesitará cursar con alguien que haga de alumno/a para aprender a asistir. (En el presencial se aprende entre compañeros)
- Este título suma horas de continuidad de estudios para las socias y socios de Yoga Alliance (U.S.A).
Precios y reservas
Precios para el intensivo de Agosto 2023
PRECIOS SI HACES LOS DOS NIVELES SEGUIDOS:
Nivel 1 y 2: 695€.
Reserva de plaza: 150 €. Los restantes 545 euros se pueden abonar el primer día en metálico.
CON DESCUENTO: Nivel 1 y 2 con pronto pago antes del 20 de Julio: 650€.
PRECIOS SI SOLO HACES UN NIVEL:
Nivel 1 o 2: 375 €.
Reserva de plaza: 100 €. Los restantes 275 euros se pueden abonar el primer día en metálico.
CON DESCUENTO: Nivel 1 o 2 con pronto pago antes del 20 de Julio: 350 €.
Más información relevante:
-Si tienes cámara de fotos, tráela, te será útil para fotografiar las posturas y el uso de los materiales.
-El libro “Yoga Restaurativo con apoyos y asistencias” de Sue Flamm (nuestra profe), es el material del curso, lo pondremos a tu disposición para que lo tengas durante la formación. Su precio es de 20 euros. Os lo aconsejamos porque es muy difícil recordar los ajustes o las series con precisión y aunque tendrás que tomar apuntes te va facilitar un montón el aprendizaje y la memoria 
-Los títulos solo se darán habiendo cursado todas las horas presenciales del curso.
-Para disfrutar del pronto pago es necesario abonar el total del precio antes de la fecha señalada.
